Et si le deuil n’était pas seulement la douleur d’une absence, mais aussi un rendez-vous avec soi-même ? Derrière les larmes et le silence, le cerveau, le cœur et la pensée s’unissent pour réapprendre à vivre avec ce qui n’est plus, mais continue d’habiter. Quand quelqu’un part, une part de nous s’en va aussi. On…
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Vous ne vous en rendez peut-être même plus compte, mais votre cerveau commente tout ce que vous faites. Ce commentaire permanent a un nom : le dialogue intérieur. Et souvent, il est… toxique. Imaginez un coach sportif qui vous hurle dessus toute la journée, vous traite de « nulle » dès que vous vous trompez,…
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Tous les ans c’est la même chose. Dès que le mois de septembre pointe son nez, nous ressentons ce petit frisson familier : celui de la reprise, de la nouvelle saison, des agendas qui se remplissent et des projets qui bourgeonnent. La rentrée nous souffle à l’oreille l’idée d’un nouveau départ. Comme si un simple…
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Vous vous êtes déjà dit : « Je le sentais… mais je ne me suis pas écouté.e. » ? Cette petite voix intérieure, ce ressenti subtil qui sait avant que vous sachiez, c’est votre intuition. Bien loin d’un concept flou ou mystique, l’intuition est une forme de connaissance fine, immédiate, enracinée dans votre vécu, vos…
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Ce que je ne vous ai jamais dit (mais qui change tout). Pendant plus de 30 ans, j’ai gardé ça pour moi.Parce que je ne voulais pas qu’on me mette dans une case.Parce que j’avais peur qu’on ne me prenne plus au sérieux. Et puis, un jour, j’ai compris que ce que j’utilise au quotidien…
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Que l’on soit enfant ou adulte, nous avons tous déjà, à un moment ou à un autre, travesti la vérité. Pourquoi le faisons-nous ? Par peur, par amour, par stratégie ? Derrière chaque mensonge se cache une intention, parfois inconsciente, souvent révélatrice. Et si mieux comprendre nos propres mensonges nous permettait de mieux nous connaître……
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