« Dis – moi » Karine,

Vous trouverez ci dessous les réponses à pas mal de questions qui me sont souvent posées. Consultez-les et n’hésitez pas à alimenter la liste à l’adresse contact@karinehudry.com

Pourquoi tu ne proposes pas de coaching à la séance ?

Le coaching est un grand et palpitant voyage qui nécessite une réelle implication de la part du coaché.

Imagine que tu doives partir pour, disons, l’Australie.

Te viendrait-il à l’idée de payer ton billet d’avion en plein vol tous les 100 km ?

Et imagines que tu décides quand même d’arrêter ton périple en cours de route.

Quel bénéfice trouverais-tu à cette situation ?

– tu ne serais pas arrivé à destination

– tu aurais dépensé de l’argent pour rien

…et il est fort probable que ton atterrissage ne soit pas des plus agréables.

Pourquoi proposes-tu un accompagnement aussi long ?

Tous mes clients te le confirmeront, 4 mois ça passe très très vite !

Il faut en moyenne 100 jours pour mettre en place, de manière durable, une nouvelle façon de penser, de se comporter et d’agir.

Ce timing, associé à un accompagnement personnalisé, me permet d’avoir une vision

globale de ton fonctionnement et de ta personnalité.

Grâce à cette approche, je suis en mesure de mieux identifier ce qui t’éloigne fondamentalement  de ton objectif, et d’actionner, de manière pertinente, les leviers qui te permettront de l’atteindre au plus vite.

A quels résultats puis-je m’attendre ?

Cela dépendra de ton implication. Plus tu seras impliqué dans ton coaching et plus tu obtiendras des résultats.

Je te montre des portes à ouvrir, te donne les clés, à toi de décider le chemin que tu souhaites prendre. L’honnêteté envers toi-même  et donc envers moi te fera avancer à pas de géant !

Mon entourage (conjoint, famille, amis) est sceptique face à cette démarche que faire ?

C’est normal, il ne s’agit pas de leurs besoins, mais des tiens. Fais entendre à ton entourage tes besoins et tes objectifs. Ils seront ainsi en mesure de les comprendre.

Tu as besoin de leur soutien et leur confiance dans cette démarche. Pas de leur jugement.

Est-ce que j’aurai le temps de tout faire, je suis déjà débordé ?

Le programme de coaching a été créé pour donner un coup de boost à ta vie. Pendant la durée de ton accompagnement, tu vas apprendre à choisir tes priorités et à t’organiser pour privilégier l’essentiel.

Ça m’intéresse, mais pour plus tard. Je n’ai pas le temps/ l’argent/ l’alignement des planètes pour le moment.

Tu sais quoi ? Ce ne sera jamais le bon moment. Passer à l’action demande de prendre des décisions et représente une prise de risques. Cela fait peur, mais au final, c’est moins inconfortable que de rester dans la même situation pendant encore plusieurs mois…voir des années non ?

Si j’ai recours à un tel accompagnement, c’est que je dois être  quelqu’un de faible.

L’engagement dans un travail d’accompagnement signifie que tu as décidé de réussir parce que tu vas progresser plus rapidement que si tu le faisais seul. Tu n’as pas idée du nombre de personnes qui se font coacher. Il n’y a pas de honte à se faire accompagner. Bien au contraire le reconnaître est une force.

Je ne peux pas m’engager pendant le temps nécessaire à l’accompagnement.

Sans engagement, il n’y a pas de réussite. Le prix, c’est ta motivation à réussir. Bien sûr, il est aussi nécessaire d’être prêt pour le changement, d’avoir un esprit ouvert aux actions d’améliorations et surtout d’être le plus honnête avec soi-même. Tu es le seul maître de tes décisions.

Je ne sais pas si je vais pouvoir investir dans l’accompagnement.

Investir est souvent une décision difficile surtout lorsque la confiance en soi n’est pas au rendez-vous. Je te propose, pour une fois, d’investir tout simplement sur toi. L’augmentation de ton salaire ou la réduction de ton stress, à titre d’exemple, peut être considérées comme un très bon retour d’investissement, tu ne penses pas ?

Comment se passent les séances ?

Les séances de coachings sont d’une durée d’1h. Elles se déroulent toutes en direct sous différentes formes :

En présentiel dans un lieu public, assis autour d’un chocolat chaud (en hiver, c’est plus agréable !) ou en mouvement lors d’une séance de Walk&speak.

Cependant, selon ta zone géographique ou tes convenances personnelles, elles peuvent tout à fait se réaliser en distanciel par Skype ou whatsApp.

Est-ce que ça va marcher pour moi ?

Si tu t’impliques et que tu mets en place les actions que tu as décidé de suivre, alors tu atteindras tes objectifs. Cela dépend de toi. C’est la raison pour laquelle on appelle ce type de démarche un travail sur soi. Il n’y a pas de baguette magique.

Plus tu t’investiras dans ton changement, plus vous obtiendras de résultats positifs.

J’hésite, je ne sais pas quel Coach choisir ?

Il y a énormément de coach et de façon d’être coaché. Des coachs certifiés, comme moi, qui ont suivi une formation diplômante et qui suivent une méthodologie et une déontologie, et d’autres qui s’appuie uniquement sur leur expérience.

Personnellement ce que je privilégierai, c’est la relation humaine. L’important est de se sentir bien avec son coach. Tu vas entretenir avec lui une relation de confiance, donc autant être content de le voir ! En résumé, je te dirais de choisir un coach avec qui ça « match » et tu verras, les résultats seront au rendez-vous.

Je ne sais pas si j’ai envie d’être coaché.

Le coaching répond à un besoin. Si tu ne ressens pas le besoin d’être accompagné pour aller de l’avant, si tu ne te sens pas prêt(e) à lâcher tes habitudes, à t’ investir dans autre chose, à te livrer totalement et en toute honnêteté alors c’est que le moment pour toi n’est pas venu.

N’insiste pas dans la démarche, tu perdras ton temps, ton énergie et ton argent !

Encore une fois, le coaching est magique uniquement si tu t’investis pleinement dans la démarche.